コラム | メゾンドメグリ養生漢方コンシェルジュ

2022.12.24
コロナ禍のナースたち～クラスター発生時の対応と苦労、そしてその後・・

こんにちは　maison de megriのなみです。もうライターとは呼べないほど記事を書いてませんね。反省・・・今回は...
2022.11.18
ファンデーション、今の色が合わなくなる・・それは血行不良のサイン

ファンデーション、一段暗い色をすすめられた！こんにちは。maison de megri 　ライターのなみです。暦の上では...
2022.10.09
HSPについて調べようかと思ったら自分もHSPっぽかった話

maison de megri養生漢方コンシェルジュの管理栄養士やまぐちあつこ（まぐ）です。▽オフィシャルサイトはこちら...
2022.09.25
骨髄バンクのドナーに適合した話３　　「確認検査編」

メゾンドメグリの管理栄養士やまぐちあつこです。骨髄バンクのドナーに適合して経験したことを淡々と残していくコラム、3話目で...
2022.09.16
「コラム」秋が身体に忍び込む～漢方相談で知った衝撃の事実！～

こんばんは。maison de megriのなみみです。9月も中盤だけど、なかなか涼しくなりませんね。空気もモワーっとし...
2022.08.29
「コラム」秋が苦手なまぐさんと、得意な私～季節の不調と養生について

こんにちは　maison de megri　の看護師ライターなみみです。今日はびっくりするほど涼しくて、爽やかな朝でした...
2022.08.19
「コラム」今から考える「秋」の養生

こんにちは。maison de megri のなみみです。お盆もすぎ、暑いだけでなく、湿度も高く蒸し蒸ししていますね。続...
2022.08.10
「コラム」ダイエット途中経過　

こんにちは　maizon de megriのなみみです。先月「人生初のダイエット」に挑戦中、と書きましたが、現在もゆるゆ...
2022.07.01
「コラム」人生初のダイエット

こんにちは。maison de megri のなみみです。6月の無料講座「ダイエット」いかがでしたか？管理栄養士の「栄養...
2022.06.17
ぼんやり「ダイエットしたい」と思い続ける自分を卒業したい。【漢方的ダイエット】

メゾンドメグリの管理栄養士まぐです。ぼんやり「もう少し引き締まった体だったらこの服がもっと似合うのに」「なんか太ってきて...
2022.06.04
「大人の薬膳おやつ」食べてみた

こんにちは。maison de megriのなみみです。先日発売された「大人の薬膳おやつ」がアツコさんから届きました。ま...
2022.05.29
骨髄バンクのドナーに適合した話２　　「家族に報告編」

こんにちは。メゾンドメグリのまぐ（やまぐちあつこ）です。前回のコラムは▼続きをみる...
2022.05.27
気圧　下がってます！

おはようございます。maison de megriのなみみです。晴れているな、と思ったら突然雨が降り出したり・・・ここ２...
2022.05.19
梅雨を迎える前に

こんにちは。maison de megriのなみみです。庭のジューンベリーが赤くなってきました。緑に赤のコントラストがキ...
2022.05.15
「コラム」自己紹介、忘れてました！

こんにちは　maison de megriのなみみです。自己紹介を忘れていたので、私について少し書いてみようと思います。...
2022.05.03
骨髄バンクのドナーに適合した話１

おはようございます。メゾンドメグリの管理栄養士、まぐです。オフィシャルホームページでは東洋医学と西洋医学のどちらの目線も...
2022.05.01
自分にご褒美を

こんにちは。maison de megri のなみみです。わたしは「自分の機嫌は自分で取ろう！」がモットー。日々「ごきげ...
2022.04.12
公式ウェブサイトができました

いつもメゾンドメグリのnoteをご覧いただきありがとうございます。2022年4月より、メゾンドメグリの公式ウェブサイトが...
2021.07.05
飲んで1時間で実感？すぐに効く漢方薬ってあるの？～梅雨ダル編～【くー先生となみみの相談室】

漢方薬って効くまでに時間がかかるイメージがありますよね。でもちょっと待って。漢方薬には意外とすぐに効果を感じられるものが...
2021.06.25
梅雨の毎日をもっと楽しくごきげんに【6ｰ7月限定発売中】

湿度が高く、なんだかじめじめと気分の上がらない日の多い今の季節。この梅雨の時期をごきげんに過ごすため、maison de...
2021.06.23
管理栄養士が作るグラノーラ「雨のふる日も」ご感想&追加生産しました！

梅雨のじめじめの季節をごきげんに過ごしたい。そんな思いから商品化した「季節の養生グラノーラ」、そして晴れの日と雨の日のカ...
2021.06.17
梅雨ダルダル警報②～今日からできる養生４選～【季節の養生】

じめじめだるだるの梅雨の季節。前回は「湿気」が「脾（ひ）」（≒胃腸の働きのイメージ）を傷つける、というお話をしましたね。...
2021.06.16
梅雨だるだる警報①「湿気」を溜め込まないためには「脾」を守ろう【季節の養生】

こんにちは。maison de megriのなみみです。今年関西はびっくりするくらい早い梅雨入り。天候が安定せず体調を崩...
2021.06.13
梅雨の時期のカラダに美味しいグラノーラを商品化したい→間もなく販売！

梅雨の時期はヨーグルトは控えたほうがいい？薬膳では、季節によって食べたほうがいいもの、逆に控えた方がいいものがあります。...

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